做法讲究

做菜讲究顺序和方法,以下是一些关键要点:

热锅凉油

先把锅烧热后倒入凉油,等油到八成熟时就将菜入锅翻炒,最好不要等油冒烟了才放菜。油炸花生米时,可以将花生和冷油同时炒,这样炸出的花生米松脆香酥。

不同菜品的放盐时机

结束时放盐:烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、蒜苔、芹菜时,全部炒透后适量放盐,炒出来的菜肴嫩而不老,营养丰富。

烹调前放盐:烧整条鱼、炸鱼块时,在烹制前先用适量的盐腌渍再烹制,有助于咸味渗入肉体。

吃前才放盐:凉拌菜如凉拌黄瓜、藕丁等,食用前片刻放盐,略加腌制能沥干水分,食之脆爽可口。

酱油的放法

高温久煮会破坏酱油的营养成分,应在即将出锅前放酱油,以保证鲜味。炒肉片时想使肉鲜嫩,也可先用淀粉和酱油拌一下再炒,这样不损失蛋白质,炒出的肉也更嫩滑。

醋的放法

菜里放醋一般是为了调味,最好在菜快好的时候放,更加入味爽口。如果是为去腥就可以在过程中放,爆炒后能把醋味挥发掉,吃的时候也不会有腥味。

香料的使用

肉类多放花椒:烧肉时宜多放一些花椒,牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒能够去毒助暖,冬季烹调可多放。花椒粒要在开始起油锅时爆香,花椒面可以在炒菜过程中调入。