怀山粉做法
怀山粉的制作方法有多种,以下提供几种常见的做法:
沸水冲服
取怀山药粉约15-20克,倒入杯中或碗中。
加入少量桶装水或凉白开,用筷子或汤匙搅拌成糊状。
慢慢加入适量的沸水,搅拌至完全溶入水中,无颗粒出现。
做面食
将5%的山药粉与面粉混合,可制作面条、馒头、点心等面食。
熬粥
将山药粉与大米、小米一同放入锅中熬煮,注意大米或小米快熟时再放入山药粉。
山药奶
准备优酪乳1瓶,山药粉适量,将山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀,可依个人喜好加糖与白开水。
山药苹果汁
山药粉15克,苹果1颗,鲜奶250毫升,苹果去皮切小块,与山药粉、苹果块、鲜奶一起放入果汁机搅拌,可依个人喜好加糖与白开水。