丑耳做法

丑耳(又称银耳)是一种美味的食材,有多种做法。以下是几种常见的丑耳做法:

清炒丑耳

清洗丑耳,轻轻拍打去沙土,避免破坏耳丝的完整性。

将丑耳放入滚水中焯水,除掉涩味,保持脆嫩。

热锅凉油,放入蒜蓉,快速翻炒丑耳,加盐调味,出锅前撒上葱花或香菜增添色彩。

丑耳炖汤

丑耳提前泡发,去黄色根蒂,撕成小块。

可以搭配红枣、枸杞等滋补食材,增加营养和口感。

将丑耳和其他食材一起放入炖盅,加入适量清水,炖煮2-3小时,最后加入冰糖调味。

红薯丑耳汤

丑耳提前泡发,去黄色根蒂,撕成小块。

红薯去皮,切成小块。

将丑耳和红薯一起放入炖盅,加入适量清水,炖煮至红薯香软,丑耳嫩滑,汤色香甜。

红枣枸杞丑耳汤