粉膏做法

普通粉膏

用料：米粉70克，鸡蛋4个，糖10克。

做法：将所有材料搅拌均匀，在碗里抹油，然后放入蒸锅中蒸20分钟即可。

中药粉膏

用料：

中药材（如芦荟、白鲜皮、黄连、茯苓、白芷等）。

做法

1. 将中药材清洗、晾干并研磨成细粉。

2. 将药材粉混合均匀，加入适量的胶质如大豆蛋白、果胶等，并搅拌均匀。

3. 加入橄榄油、甘油等，继续搅拌至形成均匀的药膏状，最后放入冰箱保存。

龟苓膏粉

用料：龟苓膏粉、牛奶、蜂蜜或糖浆。

做法

1. 取20克龟苓膏粉，放入碗中，加入少量温水搅拌至完全溶解。

2. 加入400毫升热开水，搅拌均匀后加热煮沸2分钟。

3. 倒入碗中，冷却后放入冰箱冷藏几个小时，待其凝固后取出，切成小块，加入牛奶和蜂蜜或糖浆食用。

护肤粉膏

成分：

滑石粉、高岭土、二氧化钛、硬脂酸锌、肉豆蔻酸锌、碳酸钙、碳酸镁、颜料、粘合剂、防腐剂、抗氧化剂、香料、植物成分（如海藻萃取精华、山药萃取物、维生素类、弹性蛋白、珍珠粉等）。

用法：在日常护肤后使用，可用于面颊、鼻子、额头、下颚等部位。使用时可借助手指、海绵或专用粉刷，在全脸、耳朵及脖子上由内向外、由上往下涂抹，最后用海绵拍打面部提高粉霜附着力。干湿两用粉膏干用时从“T”字部位开始推抹，湿用时用湿水海绵拧干至不滴水状态，蘸取粉膏涂于面部，再用海绵推开。

这些方法涵盖了从简单食材到中药材的多种粉膏制作，可以根据个人需求和喜好选择合适的方法尝试制作。