牛蹄筋做法炖土豆
牛蹄筋炖土豆的做法如下:
准备食材
牛蹄筋:250克
土豆:一个
胡萝卜:一个
鲜贝露:15克
葱姜蒜:适量
盐:适量
豆瓣酱:一勺
大料:3个
桂皮:一小块
老抽:5克
糖:3克
白酒:3克
蒜苗:2颗
香菜:一颗
香油:适量
胡椒粉:少许
处理牛蹄筋
将牛蹄筋洗净,切成段。
用高压锅将牛蹄筋炖烂,取出晾凉后切成块(2厘米长)。
处理土豆和胡萝卜
土豆去皮,切成滚刀块。
胡萝卜去皮,切成块。
炒制香料
炒锅倒油,爆香葱姜蒜、大料和桂皮。
加入豆瓣酱炒香。
炖制
倒入炒过的蹄筋,翻炒均匀。
加入适量的清水,加入白酒、老抽、生抽和少许糖。
大火烧开后转小火炖至15-20分钟。
把土豆和胡萝卜加入继续炖至土豆绵软。
加入少许胡椒粉和盐调味。
土豆绵软后加入蒜苗和香菜,淋入适量的香油关火。
出锅
最后加入小水萝卜炖3分钟,加入味精即可出锅。
这样,一道美味的牛蹄筋炖土豆就做好了,口感软糯,营养丰富。