奇亚籽藜麦面包做法
紫薯藜麦奇亚籽蛋白粉快手面包
用料:
三色藜麦 70克
新良全麦面包粉 70克
MP蛋白粉(咸焦糖味) 70克
小苏打 1.1克
泡打粉 3.5克
冻干草莓 15克
紫薯(蒸熟) 120克
奇亚籽 30克
泡奇亚籽用水 120克
牛奶 60克
淡奶油 30克
白醋 几滴
南瓜子(装饰用) 10克
做法:
1. 烤箱150℃预热,450过吐司模具垫油纸。
2. 炒锅烧热,把藜麦放入锅内小火慢炒,听到不断有藜麦爆开的声音就可以关火了,放凉备用。
3. 奇亚籽加水,到奇亚籽吸满水。
4. 混合所有粉类材料,用蛋抽搅拌均匀。
5. 紫薯碾成泥,加入泡好的奇亚籽、牛奶和淡奶油,混合均匀后,再加入白醋(会看到液体从紫色变得有点红,没拍加醋后的照片)。