看书的时候喝点红酒
关于看书时是否适合喝点红酒，有不同的观点：
没有明确的好处
2018年的一项研究指出，虽然适量的红酒对身体有好处，但对记忆力没有太大的影响，因此并不建议通过喝红酒来提高记忆力。
可能有助于放松和享受
喝酒可以帮助人们放松，享受阅读的乐趣。就像喝红酒一样，需要醒酒、时间沉淀和感受酒体的结合，这种体验可能使阅读过程更加愉悦。
建议
如果是为了放松和享受阅读，适量饮用红酒是可以接受的，但应注意不要过量饮酒，以免影响健康或分散注意力。
如果是为了提高记忆力，建议采取其他方法，如定期复习、睡前回忆等学习技巧，这些方法已被证明对提高记忆力有显著效果。