花菇煮粥做法
香菇粥 用料
:香菇(大的2个,小的6个),粳米100g,猪油1匙,姜、葱、胡椒粉、细盐、味精适量。
做法 1. 准备好食材。 2. 香菇切成丝,把洗净的米一起倒入锅中,放入适量的水用大火烧开再改成小火煮成粥。 3. 把葱花、姜丝、猪油、胡椒粉、细盐、鸡精适量加入锅中,再煮片刻即可。软糯花菇蔬菜粥
用料:花菇2个,大米100克,菠菜适量,盐4克。
做法 1. 大米前一晚冰箱冷冻,大米洗净用料理机打成碎块,不要打成粉末。 2. 小火慢煮。 3. 开锅后小火煮5分钟,浓稠后加入切好的花菇,倒入半碗水继续熬制。 4. 三分钟后加入菠菜碎。 5. 翻拌均匀放入盐,再放入半碗水小火熬制浓稠就好啦。健康功效香菇粥
用料:香菇2个,白米60克,清水600毫升。
做法 1. 将白米倒入清水中,浸泡约1小时。 2. 香菇洗净,去蒂,捣成香菇碎。 3. 锅中倒入清水和白米,将白米熬成粥。 4. 加入香菇碎,将食材煮到软烂的状态。 5. 将煮好的香菇粥盛入碗中即可。花菇瘦肉咸粥
用料:大米一杯,花菇4朵,瘦肉适量,葱花适量,食盐、淀粉、食用油、酱油适量。
做法
1. 大米淘洗后,加清水浸泡,水只要没过米就可以了,再加一点食用油,浸泡1小时左右。
2. 花菇洗净泡发,切片,泡发的水留用。
3. 瘦肉切丝,加适量食盐,酱油腌制,加山粉(淀粉)拌匀备用。
4. 汤锅里加水,并加入泡发花菇的水,水量约是8杯量米杯的量,也就是米和水的比例是1:8。
5. 将水大火煮开,这时将浸泡的大米连同浸泡的水一起下锅,并用勺子顺着一个方向搅拌,连续搅拌2分钟。
6. 等到米粒出现透明状,将花菇放入锅中一起翻滚,此时可转中火,继续煮。
7. 过程中时不时顺同一个方向搅拌一下,等到米粒开花,这时可以将准备好的肉丝放入翻滚的米汤中,继续煮约5分钟,加食盐调味,撒入葱花,就可以了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。