榴莲白瓤做法

榴莲白瓤的做法有以下几种：

煮水

将榴莲白瓤割下来，用清水洗净，切成小块。

放在锅里加水煮，加少许盐，调成淡盐水。

放凉后直接饮用，有清热去火的效果，适合上火体质的人群。

做酒酿

榴莲白瓤洗净后，和冷水一起加热煮开，小火煮3~5分钟。

将白瓤捞起倒掉，加入酒酿再煮开。

根据个人口味，加入苹果梨、芒果粒或梨等，直接食用，口感好且清热去火。

冲水

将榴莲白瓤切下来，洗净晒干，碾成粉末。

每天取1~2克用开水冲服，可加入各种果汁，口感更好。

经常饮用，有助于清除体内的铜、铅等重金属，特别是经常在重金属下工作的人，可加大剂量，每天加入5~10克。

煲汤

榴莲白瓤煲汤是最常见的吃法，一般与肉类搭配，如瘦肉汤、猪骨汤、老鸭汤等。