青南瓜蒸蛋的做法

青南瓜蒸蛋的做法如下:

准备食材

青南瓜一个,切开上面五分之一处,挖出籽。

鸡蛋三个,打散。

银鱼适量,洗净。

香油、盐适量。

处理南瓜

将挖去籽的南瓜放入蒸锅中,蒸约15分钟,至南瓜变软糯。

调制蛋液

打散的鸡蛋中加入1.5倍温水与少许盐,搅拌均匀。

用滤网过筛,滤掉泡沫与不均匀的东西,使蛋液细腻滑嫩。

蒸制

将调好的蛋液小心倒入南瓜中,使蛋液均匀分布于南瓜内。

盖好南瓜盖,放回蒸锅,以中火蒸20至30分钟,直到蛋液凝固恰到好处。

调味

蒸好后,打开盖子,放入盐和香油,搅拌均匀即可。