梨辅食做法一岁
为一岁宝宝制作梨辅食,可以尝试以下几种方法:
梨汁粥
准备材料:梨3个,白米50克,冰糖适量。
制作方法:梨洗净切碎,取汁去渣,与白米、冰糖一同放入砂锅,加水煮为稀粥。此粥可提高宝宝免疫力,还有生津润燥、清热止咳的作用。
马蹄雪梨羹
食材:秋梨膏2克,去皮马蹄40克,雪梨200克,橘子40克,藕粉10克。
做法:雪梨、马蹄切丁,放入锅中,加入适量清水大火煮20分钟左右。藕粉加入清水搅拌均匀备用,橘子切块放入锅中,再倒入藕粉水、秋梨膏搅匀一起煮3分钟左右即可。
梨子蛋糕卷
用料:梨子去皮去核230g,玉米油25g,鸡蛋3个,蛋黄1个,低筋面粉40克,细砂糖15克,玉米淀粉20g,宝宝奶粉30g。
做法:先做宝宝版的卡仕达酱,梨子去皮,用料理机直接打成汁,不用加水,取170g倒入奶锅中煮沸,剩余的留着做蛋糕用。蛋黄1个和奶粉淀粉混合,将煮沸的梨子水倒入蛋黄中,混合均匀,再倒回奶锅中,小火将糊熬成浓稠状。蛋白霜和蛋黄糊混合翻拌均匀,倒入烤盘,烤箱预热150度烤15分钟。将卡仕达酱装入裱花袋,蛋糕烤好后立刻出炉,趁热卷起来,冷却后揭去烘焙纸,切片食用。
梨糕
准备材料:200克雪梨,70毫升清水,玉米淀粉20克。
做法:将雪梨和清水放入辅食机搅打成汁,过滤梨汁。加入玉米淀粉,搅拌均匀,用小火慢熬至浓稠透明,装入裱花袋,挤入模具,盖上盖子,常温下放置两小时,冷却后脱模即可。