粉葛黄豆煲汤做法
粉葛黄豆煲汤的做法如下:
材料准备
粉葛650克
黄豆100克
陈皮1/3个
猪脚1对
生姜4片
烹制步骤
粉葛去皮,切片;
黄豆、陈皮浸泡;
猪脚洗净,切对半,用刀背敲裂;
一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约两个小时,下盐即可。
注意事项
为4~5人用。
如果喜欢更清淡的口味,可以减少水量和煲煮时间。
这个做法不仅美味,而且具有多种健康功效。粉葛具有解肌发表、生津止渴、清热解毒的功效,黄豆则能利水消肿、健脾胃,猪脚则能补益气血。这道汤品适合全家人一起享用,特别是在寒冷的季节,可以起到很好的滋补作用。