蒲公英拌凉菜做法

蒲公英拌凉菜的做法如下:

准备食材

蒲公英:选择新鲜、嫩绿的嫩叶,去根部和枯叶。

大蒜:切末。

生姜:切丝。

调料:生抽、醋、香油、盐、糖、鸡精、辣椒油(可选)、熟芝麻(可选)。

处理蒲公英

将蒲公英叶子放入清水中浸泡10分钟,然后仔细清洗,去除泥土和杂质。

摘取嫩茎叶,放入盐水中浸泡15分钟左右,以去除可能残留的杂质和苦涩味,然后用清水反复冲洗干净。

锅中烧开水,加入盐和香油,将蒲公英嫩茎叶放入锅中焯水30秒至1分钟,迅速捞出过凉水,沥干水分后放入碗中。

制作调味汁

在碗中加入蒜末、姜丝、生抽、醋、香油、盐和糖,搅拌均匀成调味汁。

也可以根据口味加入辣椒油、鸡精和熟芝麻。

拌制

将调味汁倒入装有蒲公英的碗中,搅拌均匀即可食用。