通草丝瓜汤的做法

通草丝瓜汤的做法如下:

所需材料

对虾两只

通草六克

丝瓜络十克

葱段和姜丝适量

食用盐适量

食油少许

制作步骤

将对虾、通草和丝瓜络清洗干净。

将这些材料一起放入锅中,加入适量的清水。

加入葱段和姜丝。

加入适量的食用盐调味。

用中火煎煮至将熟时,倒入少许食油,烧开即可。

食疗功效

对虾通草丝瓜汤具有鲜香有海鲜味的特点,对虾含有丰富的维生素A、B1、B2、B3以及蛋白质,营养丰富。

该汤还有助于通乳和开胃化痰的功效,特别适合产后新妈妈食用。

建议:

可以根据个人口味适量调整食油和盐的用量。

如果想要增加口感,可以在汤煮好后加入一些香菜或葱花。