通草丝瓜汤的做法
通草丝瓜汤的做法如下:
所需材料
对虾两只
通草六克
丝瓜络十克
葱段和姜丝适量
食用盐适量
食油少许
制作步骤
将对虾、通草和丝瓜络清洗干净。
将这些材料一起放入锅中,加入适量的清水。
加入葱段和姜丝。
加入适量的食用盐调味。
用中火煎煮至将熟时,倒入少许食油,烧开即可。
食疗功效
对虾通草丝瓜汤具有鲜香有海鲜味的特点,对虾含有丰富的维生素A、B1、B2、B3以及蛋白质,营养丰富。
该汤还有助于通乳和开胃化痰的功效,特别适合产后新妈妈食用。
建议:
可以根据个人口味适量调整食油和盐的用量。
如果想要增加口感,可以在汤煮好后加入一些香菜或葱花。