鲜鸟贝做法

葱油鸟贝

材料:鸟贝500g,蒸鱼豉油30ml,油适量,姜片5片,葱丝适量,辣椒丝适量,香菜适量。

做法:

1. 鸟贝剖开后去除肠线,洗净备用。

2. 锅中放入姜片和适量清水大火烧开,葱切细丝备用。

3. 将鸟贝放入烧开的水中汆烫一下,水的颜色刚刚变白,鸟贝表面微微卷曲即可捞出。

4. 盘子底部铺葱丝,将鸟贝放在葱丝上,在最上面放上少量葱丝和辣椒丝,倒入蒸鱼豉油。

5. 将烧热的油浇在鸟贝上,拌匀即可食用。

辣椒炒鸟贝

材料:鸟贝肉500g,辣椒2个,胡萝卜1根,油适量,盐适量,鸡精适量,葱1棵,姜3片,蒜3瓣。

做法:

1. 鸟贝肉去掉肠子,洗净;辣椒胡萝卜切块;葱姜蒜切小丁。

2. 锅里烧开水,倒进鸟贝轻轻焯一下马上捞出。

3. 锅里热油,放葱姜蒜炝锅,放鸟贝肉、青椒、胡萝卜快速翻炒。

4. 放盐、鸡精,再翻炒几下即可出锅。

紫甘蓝拌鸟贝