韩式辣带鱼的做法

用料

带鱼 500g

南瓜 120g

土豆 100g

白萝卜 200g

洋葱 50g

大葱 27g

青辣椒 11g

生姜 3片

料酒 1大勺

盐 1/4茶匙

酱油 3大勺

味淋 2大勺

清酒 2大勺

糖 1茶匙

蒜蓉 1勺

韩式辣酱 1大勺

韩式大酱 1大勺

韩式辣椒粉 1大勺

做法

1. 带鱼切段,放A组腌制30分钟;

2. 土豆白萝卜都去皮,切5mm左右的厚片;

3. 南瓜去皮切块;

4. 洋葱切丝;

5. 大葱和青辣椒切小段;

6. B组提前拌匀备用;

7. 炖锅里加土豆+南瓜+白萝卜+1/3的B组+水,水大概淹没食材就可以了,大火烧开加盖改中小火,炖10分钟;

8. 炖10分钟后,加洋葱+带鱼,把剩下的B组酱料淋在带鱼上,继续加盖中火炖12分钟;

9. 撒上大葱+青辣椒,开盖,大火烧3分钟,这五分钟用勺子把汤汁淋在带鱼上。

这道韩式辣带鱼结合了带鱼的鲜美和多种蔬菜的甜味,通过辣酱的调味,使得菜肴既有海鲜的香味,又有蔬菜的甜味,非常美味。