韩式辣带鱼的做法
用料:
带鱼 500g
南瓜 120g
土豆 100g
白萝卜 200g
洋葱 50g
大葱 27g
青辣椒 11g
生姜 3片
料酒 1大勺
盐 1/4茶匙
酱油 3大勺
味淋 2大勺
清酒 2大勺
糖 1茶匙
蒜蓉 1勺
韩式辣酱 1大勺
韩式大酱 1大勺
韩式辣椒粉 1大勺
做法:
1. 带鱼切段,放A组腌制30分钟;
2. 土豆白萝卜都去皮,切5mm左右的厚片;
3. 南瓜去皮切块;
4. 洋葱切丝;
5. 大葱和青辣椒切小段;
6. B组提前拌匀备用;
7. 炖锅里加土豆+南瓜+白萝卜+1/3的B组+水,水大概淹没食材就可以了,大火烧开加盖改中小火,炖10分钟;
8. 炖10分钟后,加洋葱+带鱼,把剩下的B组酱料淋在带鱼上,继续加盖中火炖12分钟;
9. 撒上大葱+青辣椒,开盖,大火烧3分钟,这五分钟用勺子把汤汁淋在带鱼上。
这道韩式辣带鱼结合了带鱼的鲜美和多种蔬菜的甜味,通过辣酱的调味,使得菜肴既有海鲜的香味,又有蔬菜的甜味,非常美味。