婴儿油麦菜辅食做法

为婴儿制作油麦菜辅食，可以尝试以下几种方法：

清炒油麦菜

将油麦菜清洗干净，切成小段或片状。

放入沸水中焯一下，捞出沥干水分。

放入锅中，用大火煮开，再转小火煮15分钟左右即可。

凉拌油麦菜

将油麦菜放入清水中，用小火煮15分钟左右，捞出沥干水分。

切成小段或片状，放入盘中。

用大火煮开，再转小火煮15分钟左右即可。

做汤

将油麦菜放入盘中，用大火煮开，再转小火煮15分钟左右，捞出沥干水分。

切成小片或片状，放入锅中，用大火煮开，再转小火煮15分钟左右即可。

蔬菜粥