掉秤饮品做法
苹果水 材料：
1个新鲜苹果，5颗红枣，10克枸杞，10克生姜。
做法：苹果洗净并去核切片，红枣洗净并去核，生姜洗净切丝，枸杞洗净。将所有材料一起放入养生壶，加入适量清水，按下果茶模式，煮好即可倒出放到温热后喝。
最佳饮用时机：餐前半小时，有助于减少正餐摄入量，控制热量。
果蔬汁 配方1：
半根黄瓜 + 一根香蕉 + 2片生菜叶 + 300mL清水。
配方2：火龙果半颗 + 20颗蓝莓 + 香蕉一根 + 300mL清水。
配方3：小番茄8颗 + 半颗苹果 + 3分之1胡萝卜 + 300mL清水。
配方4：猕猴桃一颗 + 火龙果半颗 + 苹果半个 + 30mL清水。
配方5：梨半颗 + 水果黄瓜一根 + 300mL清水。
做法：将所有食材放入搅拌机中，加入适量清水，打碎即可饮用。这些果蔬汁不仅美味，还能帮助减肥和刮油。
肉桂蜂蜜水
材料：
一杯温水，一匙蜂蜜，两匙肉桂。