白鹭鸭做法
白鹭鸭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
清蒸白鹭鸭
将白鹭鸭解冻、洗净,整只氽水后加入适量净水。
用旺火烧开后改用文火清炖至熟。
鸭汤加入适量食盐即可食用;将煮熟的白鸭整只捞起、切块,将准备好的葱、姜末、盐、味精搅匀浇在鸭肉上即可。
白鹭鸭灵芝汤
白鹭鸭用开水去血水,装入汤碗中,灵芝放入,锅中加入适量清水,跳入盐,烧开起锅,倒入汤碗中(只淹没老鸭为宜)。
葱结上笼蒸,捞出锅,调入鸡精,胡菽粉,摘掉葱结即可食用。
原味白鹭鸭汤
将白鸭洗净、切块(去除鸭屁股和内脏),焯水(放入冷水中边加热边捞去血水浮沫,温度控制在50-60度以下)后捞起,用冷水洗净。
将鸭肉放入陶制或瓷制容器中,加入适量食盐(也可以起锅后加盐),再加适量山泉水或矿泉水,放入锅内隔水清蒸(隔水蒸使温度比较恒定),时间视白鸭的老嫩而定,一年的鸭子需要蒸120分钟左右。
鲜姬松茸炖白鹭鸭
将白鹭鸭鸭切件汆水,然后加黄芪、杞子、淮山入锅同煮,水开后文火煮2小时调味即可。
山泉水药用白鹭鸭
净白鹭鸭(净重约1250克)用清水冲漂血水30分钟,捞出后放入沸水中大火焯透,捞出放入容器内,加入山泉水没过鸭子,撒入盐12克,放入新鲜的铁皮石斛50克,密封容器,隔水蒸制2.5小时,取出上菜即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。白鹭鸭肉质鲜美、汤味清香,具有清热解毒、滋阳降火、祛痰开窍、宁心安神、开胃健脾等功效,且不油腻,是一种非常好的滋补食材。