冰糖萝卜水的做法
白萝卜冰糖水的做法如下:
食材准备
白萝卜:一根(约500克),挑选水分足、质地紧实的。
冰糖:一小把(建议使用黄冰糖或白冰糖)。
清水:适量(推荐使用山泉水或纯净水)。
制作步骤
清洗萝卜:白萝卜不需要去皮,直接用水冲洗,建议用食盐搓洗表皮以去污并保留营养,洗净后用清水再冲洗两遍。
切片:将萝卜去头去尾,切成约0.3-0.4公分的薄片,注意不要切太厚或太薄。
码盘:找一个深碗,在碗底留出空隙,将萝卜片一层层叠加,围成一圈,这样可以让萝卜更均匀地受热,口感更好。
加入冰糖:在碗中间的空隙处放入一小把冰糖,量可根据个人口味调整。
加水:倒入纯净水或山泉水,水量以刚好没过冰糖为宜。
蒸制:锅里倒适量清水,放上蒸屉,把萝卜碗放进去,盖上锅盖,大火烧开后转中火蒸30分钟。
出锅:蒸好后,用夹子小心取出碗,轻轻搅拌一下,萝卜片已经完全软烂,汤汁也变得清澈透亮。
注意事项
选择萝卜时要挑选水分充足、外表光滑的嫩萝卜,避免选用表皮有黑斑的萝卜。
蒸制过程中要保持中火,避免水分蒸发过多导致糖水过稀。
冰糖的量可以根据个人口味适量调整,但建议不要使用白砂糖,因为冰糖的口感更温和,且有润肺的效果。
其他做法
白萝卜梨子冰糖水:将白萝卜和梨子去皮切丁,加3碗水,放入冰糖,大火煮至气泡膜后捞起泡沫,再转中火炖10分钟,至梨透明、萝卜熟即可。
止咳奇效白萝卜冰糖水:白萝卜去皮切丝,放入锅中加清水煮沸后小火焖20分钟,捞出萝卜丝,加入适量冰糖,继续煮至冰糖融化。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。