燕麦藜麦饭做法

燕麦藜麦饭的做法如下：

用料：三色藜麦、燕麦。

做法：

三色藜麦和燕麦隔夜泡发。

水沸后放入藜麦煮十分钟。

再放入燕麦煮两分钟，小火煮。

煮好后拿漏勺过滤掉水即可。

用料：藜麦、大米。

做法：

将藜麦和大米一起放入电饭煲中。

加入适量的水，煮成米饭。

用料：糙米、藜麦。

做法：

将糙米和藜麦一起放入电饭煲中。

加入适量的水，煮成米饭。