不辣牛柳做法
不辣牛柳的做法如下:
选材 :选用牛里脊肉,这是牛身上最嫩的部位,非常适合炒制。切配:
将牛肉切成薄片,再切成条状,尽量保持大小一致,切的过程中要逆着肉的纹理切,这样可以保证炒出来的牛柳嫩滑不柴。
腌制
将切好的牛肉放入一个大碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙糖,轻轻揉搓均匀,腌制10-15分钟,入味更好。
也可以加入少许小苏打、玉米淀粉、蛋清,用手抓匀,使牛肉变得柔软黏滑,然后放入冰箱冷藏室中静置2小时。
炒制
热锅冷油,锅中倒入适量食用油,烧热后,加入腌制好的牛肉,快速翻炒至牛肉变色,炒至八分熟时,迅速捞出备用。
锅中留少许底油,加入蒜末爆香,然后加入洋葱、青椒等蔬菜翻炒,炒至蔬菜微微变软,保持脆嫩。
将之前炒好的牛肉倒回锅中,与蔬菜一起翻炒均匀,加入1茶匙蚝油、适量的黑胡椒粉,炒匀即可出锅。