减肥红豆汤的做法
减肥红豆汤的做法有多种，以下是几种常见的方法：
基本做法
材料：红豆100克。
做法：在锅里加上水，烧开，把洗干净的红豆倒进去，先用大火烧开，然后换成小火慢慢煮，直到红豆只剩下皮，沙都煮化了，中途不可以加水。可以把红豆汤当晚餐，减肥效果不错。
加入陈皮和盐
材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许。
做法：先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，直到红豆煮熟。熄火后，用热水把陈皮浸软，放入红豆汤中，上盖闷十分钟，最后加上一点盐即可。
加入薏仁
材料：红豆100克、大薏仁200克。
做法：红豆和薏仁提前用清水泡好，直接放入锅中，加入适量清水一起同煮。煮烂后关火，继续焖15分钟，最后加入黑糖或冰糖搅拌均匀即可。
加入其他食材
材料：红豆100克、绿豆100克、山楂30克、龙山长参6克、大枣10枚。
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂。