仙子尖做法

仙子尖(通常指的是豌豆尖)的做法如下:

准备材料

豌豆尖:挑出杂物,摘掉老的部分,折成两段,用盐水浸泡半小时。

小米辣:洗净切圈圈。

蒜头:洗净去皮切末浸泡好,沥水待用。

炒制过程

热锅放入适量油烧热,放入蒜末炒香。

放入小米辣炒一下。

放入洗好的豌豆尖翻炒,豌豆尖炒软后放入适量盐炒匀,再放入3g鸡精。

翻炒均匀后即可出锅。

搭配建议

豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食,涮锅,又可凉拌、作快餐蔬菜,更可用于调味、配色。

最好还是用大火快炒,并放点醋,以保持豆芽的脆嫩,同时还可以减少维生素C的损失。

希望这个做法对你有帮助,祝你烹饪愉快!