真豆角做法
焯水后炒制
食材:豆角、大蒜、小米辣(可选)、生抽、蚝油、盐、食用油。
步骤:
1. 豆角掰成小段,拍蒜粒备用。如果喜欢微辣,切小米辣备用。
2. 锅中烧开水,加少许盐,放入豆角焯水约30秒,捞出后过凉水。
3. 热锅倒油,放入蒜粒和小米辣翻炒出香味,倒入焯水后的豆角,大火快速翻炒。
4. 加入少许盐、生抽和蚝油,继续翻炒至豆角表面有点虎皮状,关火装盘。
豆角炒肉
食材:豆角、猪肉、油、盐、酱油、葱花、蒜。
步骤:
1. 豆角摘去两头,折断洗净。
2. 猪肉切片,葱切碎。
3. 炒锅加油,放入肉片翻炒,加入少许盐和酱油。
4. 猪肉翻炒后加入葱花,再放入豆角,加入适量盐和清水,炒至豆角熟,最后加入蒜末翻炒均匀,出锅装盘。