土豆丝做法低脂

拌土豆丝

土豆1个切丝,用清水洗净淀粉防止变色。

用厨房纸吸干水分,加入一勺食用油,拌匀。

加入面粉和淀粉适量,抓匀,让每个土豆丝都沾上面粉和淀粉。

平铺到锅中蒸,开锅后4分钟到6分钟就可。

盛到盘子中,生抽和香油在小碗中调匀后浇到蒸好的土豆上拌匀就可以。

酸辣土豆丝

大土豆一个去皮切成丝,用清水多洗几遍,土豆淀粉洗干净后再用清水泡10分钟。

准备适量蒜和干辣椒,先下蒜和干辣椒爆香。

爆香后把土豆水份沥干,将土豆倒入中火翻炒一分钟,加适量盐,半汤匙生抽,1汤匙香醋翻炒至土豆断生。

出锅前再淋半汤匙香醋,酸辣味更好。

焯烫土豆丝