燕麦无牛奶做法

无牛奶燕麦的做法如下：

食材

燕麦片 100克

瘦肉 50克

鸡蛋 100克

食用油 适量

盐 适量

酱油 适量

白砂糖 适量

葡萄干 适量

杏仁 适量

步骤

1. 把所有材料准备好。

2. 瘦肉洗干净，剁成肉茸。

3. 加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。

4. 鸡蛋嗑进碗中，打散备用。

5. 燕麦片放入锅中，加入适量清水。

6. 盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底。

7. 腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。

8. 边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合。

9. 最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可。

这种无牛奶燕麦的做法不仅简单，而且可以根据个人口味加入不同的辅料，如葡萄干、杏仁等，增加风味。早餐时，你可以根据个人喜好选择是否加糖，或者选择其他甜味剂如红糖、蜂蜜等。