龙眼籽做法

龙眼籽茶

取龙眼籽30粒压碎。

倒入4碗水，水烧开后10分钟加些白糖。

1次服用1碗，用多无效。

龙眼籽发芽

准备一个容器，将龙眼种子放入清水中浸泡，2天后基本可以看到龙眼种子表皮开裂。

注意浸泡是勤换水，一周后能看到出芽。

然后就可以栽到花盆里了，芽面朝上，栽后每天喷洒适量的水，保持土壤湿度，慢慢等待小森林的茁壮成长。

龙眼核粉

将龙眼核焙干研成细粉。

每次使用25克，每日2次，用白开水送服。

功效：补脾和胃，主治急性胃肠炎。

制作龙眼干

挑选与清洗：挑选新鲜、无破损、无病虫害的龙眼，去表面灰尘和杂质后沥干水分。