弥素的做法

制作弥素(酵素)的步骤如下:

准备工具和材料

一个可密封的大瓶子或玻璃罐。

水果(如苹果、猕猴桃、柠檬、菠萝、木瓜、番茄等)。

冰糖或黄糖和白砂糖。

食用醋(可选)。

菌粉(如酵素机中使用的菌粉)。

清洗和准备

将玻璃瓶用开水烫过并晾干。

水果洗净并晾干,去皮去核后切块。

装瓶

在瓶底铺一层糖(冰糖、黄糖或白砂糖)。

按一层原料一层糖的顺序码放水果,最上一层应放柠檬片。

注意不要将瓶子装满,因为发酵过程中会产生气体。

发酵

将瓶子密封,放置在阴凉处(约15-20摄氏度)。