宝宝吃的瘦肉粥的做法
宝宝吃的瘦肉粥做法如下:
大米瘦肉粥
大米清洗干净,加清水浸泡半小时。
净瘦肉洗净剁成肉泥,较大婴儿可以剁成粗颗粒或肉丁儿。
少许蔬菜洗净切成碎末。
大米加适量纯净水放入锅内,旺火烧开,转微火熬煮至米粒开花后放入肉泥,煮开,小火维持5分钟,再加入碎菜末。再次煮开后,关火既成,可以加少许盐和麻油。
家常瘦肉粥
把瘦肉切碎剁成泥状,用热水抄一下以去除血水,再过一遍凉水备用。
适量的大米淘洗干净煮粥,将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。
青菜叶切碎,粥煮熟后放入切碎的青菜叶,再稍煮一会儿即可。
简单瘦肉粥
准备好适量的瘦肉和小米,还有一些新鲜的蔬菜叶。
把瘦肉切成小块,放在开水里焯一下过下血水,然后放在锅里煮熟。捞出来晾温剁成肉沫备用。