宝宝扁食的做法
宝宝扁食的做法有很多种,以下提供几种适合宝宝食用的扁食做法:
1. 经典猪肉扁食
用料:
猪肉糜 80G
香菇 五个
洋葱 半个
鸡蛋 1个
豆腐干,油豆腐 适量
白萝卜 半个
葱 适量
盐 适量
鸡精 适量
老抽 适量
生抽 适量
料酒 适量
做法:
1. 所有材料都切成细丁。
2. 用肉丁或肉糜,因为考虑到宝宝不爱咬精肉,怕有渣,所以都用肉糜。
3. 鸡蛋打散,加少许盐,葱,下锅摊好盛出备用。
4. 炒好的鸡蛋切成细丁。
5. 锅里热油,下洋葱炒香。
6. 加入肉糜,放点生抽和少许料酒,再依次放入蔬菜丁和豆制品。
7. 炒好出锅前加入蛋丁和葱花,盛出备用。
8. 包扁食的同时,锅里下水,放少许油,美味鲜等煮开。