体调不良

在日语中，表达“体调不良”或“身体不适”的说法有如下几种：

体は调子が悪い（からだはちょうしが悪い）

体（からだ）の调子（ちょうし）が悪い（からだのちょうしが悪い）

体调が悪い（たいちょうがわるい）

体调（たいちょう）が悪（わる）い（たいちょうがわるい）

体调不良（たいちょうふりょう）

具合が悪い（きょうごがわるい）

调子が悪い（ちょうしが悪い）

根据不同的语境和对象，可以选择合适的表达方式。例如，在正式场合或向上级汇报时，可以使用“体调不良”或“具合が悪い”；在日常对话中，简单的“体调が悪い”或“具合が悪い”就足够了。

建议根据具体情况选择合适的表达，以确保准确传达自己的身体状况。