山药的做法宝宝

为宝宝制作山药时，可以尝试以下几种简单且营养的做法：

山药粥

将山药切成小块放入粥锅，与大米一同熬煮，直至煮得软软糯糯。

对于脾胃较弱的孩子，食用后效果绝佳。

山药泥

把蒸熟的山药打成泥状，加入适量奶粉或牛奶搅拌均匀，口感细腻无比。

适合刚开始添加辅食的小宝宝。

山药炒蛋

将山药切成小片与鸡蛋一起炒制，既能让宝宝体验到软糯香滑的双重享受，又营养全面。

山药排骨汤

把山药与排骨、红枣、胡萝卜一同炖煮，山药会炖得入口即化，宝宝喝着汤、吃着肉，能摄取丰富的营养。

山药红枣米糊