茼蒿大叶做法
大叶茼蒿的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
粉蒸茼蒿
所需食材:大叶茼蒿1把、食盐小半勺、澄粉2勺、土鸡蛋1个、枸杞1小撮、大蒜2粒、白芝麻1小撮、芝麻油1小勺、生抽1勺、花生油1勺。
烹饪步骤:
1. 将大叶茼蒿放入清水中,加食盐浸泡十五分钟后冲洗干净。
2. 切断大叶茼蒿并沥干水分,大蒜切碎备用。
3. 茼蒿中倒入花生油,均匀撒入澄粉。
4. 将裹好澄粉的大叶茼蒿放入蒸托上,中火清蒸五分钟。
5. 蒸好的茼蒿取出,迅速用筷子挑拌。
6. 炒锅中打入土鸡蛋,小火炒熟。
7. 将粉蒸茼蒿、枸杞和酱料汁(大蒜、白芝麻、芝麻油、生抽、温水)一起焖1分钟出锅。
清炒大叶茼蒿
所需食材:大叶茼蒿一袋、大蒜4-5瓣、油适量、蔬之鲜少许、盐约2克、葱一段。
烹饪步骤:
1. 茼蒿叶子摘下来,盐水泡一会,清洗干净备用。
2. 锅里放油,葱花蒜片炒香。
3. 放入大叶茼蒿一直翻炒到变软。
4. 加点蔬之鲜和盐,翻炒均匀即可。
凉拌茼蒿叶
所需食材:茼蒿叶、胡萝卜、大蒜、盐、生抽、米醋、白糖、鸡精、香油。
烹饪步骤:
1. 茼蒿叶和胡萝卜丝焯水后控干水分,放入大碗中。
2. 加入大蒜末、盐、生抽、白糖、米醋、鸡精、香油,搅拌均匀即可。
茼蒿叶炒鸡蛋
所需食材:茼蒿叶、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、香油。
烹饪步骤:
1. 茼蒿叶洗净切碎,鸡蛋打入碗中加盐搅匀。
2. 锅中放油,葱花炒香后倒入蔬菜鸡蛋液,翻炒至定型。
3. 加入白糖、鸡精、香油,翻炒均匀即可。
白灼茼蒿
所需食材:茼蒿、大蒜、红辣椒、白灼汁、盐、食用油。
烹饪步骤:
1. 茼蒿放入沸水中焯水,迅速捞出沥干水分。
2. 准备蒜末和红辣椒,热油浇上激发香味。
3. 倒入白灼汁,搅拌均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法来尝试。