青妙肉做法
青妙肉是一道以青豆和猪肉为主要食材的家常菜,以下是几种不同的青妙肉做法:
青妙肉做法一
用料:青豆400g,猪肉丝100g,油适量,盐适量,大蒜适量,花椒适量,姜适量,蚝油适量,蘑菇精适量,清水适量。
步骤:
1. 青豆洗净沥干水分。
2. 姜切成小段,大蒜拍过之后切成小块备用。
3. 锅中倒入适量油,烧热至八成。
4. 先把花椒用热油爆香后铲出。
5. 然后把大蒜和姜段一起放入锅中爆香。
6. 把青豆放入锅中炒,多炒一会使油裹上青豆表面。
7. 加入适量盐再翻炒一会。
8. 加入刚好没过青豆的清水。
9. 煮开后加入适量蚝油调味,翻炒均匀。
10. 肉丝在水烧到一半时加入一起烧。
11. 最后水快烧干时,加入蘑菇精,然后起锅。
青妙肉做法二
用料:青蒜若干,猪肉适量,盐、油适量。
步骤:
1. 青蒜洗净,切段。
2. 猪肉切片,用盐腌制。
3. 锅烧热,转小火,不放油,放肉片下锅煸油。
4. 把肉赶到一边,锅里留底油,爆香姜末、蒜末,调入料酒、生抽、盐、白糖,把肉再翻炒一下。
5. 另起油锅,炒青蒜,炒至断生后与肉一起翻炒,调入盐、鸡精,装盘。
青妙肉做法三
用料:青豆、猪肉、红椒(青椒也可),盐、胡椒粉、老抽、葱姜适量。
步骤:
1. 青豆焯水备用,红椒切块。
2. 猪肉切片加盐、老抽、胡椒粉腌制15分钟。
3. 锅内热油,加葱姜煸炒,放肉炒至八成熟,加青豆和红椒炒至肉熟即可出锅。
以上做法根据个人口味和喜好可以适当调整。需要注意的是,青豆一定要煮熟透,避免食用未煮熟的青豆导致身体不适