鳕鱼辅食做法面条
鳕鱼辅食的做法有很多种,以下提供几种适合宝宝的面条做法:
香菇鳕鱼宝宝面
食材:银鳕鱼、香菇粉、宝宝面。
做法:
鳕鱼洗净放到锡纸上,烤箱230°烤十分钟,去皮取肉后压成鱼泥。
锅内加水烧开,放入宝宝面煮五分钟,加入香菇粉和鱼肉泥,煮烂即可出锅。
藜麦鳕鱼蔬菜面
食材:藜麦面条、银鳕鱼、番茄、娃娃菜、丝瓜、姜片、鹌鹑蛋。
做法:
银鳕鱼切小丁,用姜片腌制去腥。
番茄切丁,丝瓜切丝,娃娃菜焯水备用。
锅内加油炒番茄丁至软出汁,加热水,放入藜麦面条煮至稍软。
加入丝瓜、娃娃菜和银鳕鱼丁,打入鹌鹑蛋,煮至熟透即可。
鳕鱼蔬菜面
食材:鳕鱼、宝宝面条、西兰花、红萝卜、小白菜、柠檬。
做法: