紫苏姜米茶的做法
紫苏姜米茶的做法如下：
食材准备
紫苏叶30克
优质大米200克
生姜2片
清水适量
清洗食材
紫苏叶过清水冲洗，去掉表面的灰尘。
生姜切薄片后，用清水冲一遍，去除多余的泥土味。
炒制大米
锅烧热，不放油，直接下大米干炒，小火慢慢翻炒，直到大米颜色变得微微金黄，散发出一股浓郁的米香味。
加入生姜和紫苏
炒好的大米中加入切好的生姜片和紫苏叶，再翻炒1分钟，让香气完全融合在一起。
晾凉和储存
炒好的混合物放在盘子里晾凉，然后装进密封罐里保存。每次取用时，根据个人喜好加入适量清水煮成茶饮即可。
注意事项：