产妇吃的小米粥的做法

产妇吃的小米粥可以有多种做法,以下提供几种常见的做法:

苹果小米粥

将苹果去皮去核,切成小丁。

小米用清水清洗2-3遍。

砂锅里放入1000克水,大火烧开再加入小米,再次煮开后转小火。

1个小时后,加入苹果丁,再煮10-20分钟即可。

红枣枸杞小米粥

先把所有的食材用水清洗干净,红枣竖切去掉枣核。

砂锅里倒入适量清水,大火煮开后加小米,再次开火后转小火。

约半个小时后加入红枣,继续小火炖30分钟至米粥粘稠,最后加入枸杞,3-5分钟后即可。

桂圆红薯小米粥

所有食材洗净,红薯去皮切小块。