花生南瓜藤汤做法

1. 南瓜叶花生汤

食材

南瓜350克

花生米100克

盐适量

香葱叶少量

做法

1. 花生提前用水泡发一夜。

2. 泡发的花生米放入石臼里捣碎。

3. 南瓜去皮去籽洗净切成小块。

4. 把捣碎的花生米放入煮锅里,加入适量水煮沸。

5. 花生汤煮沸后放入南瓜块同煮至南瓜熟烂。

6. 南瓜煮熟后放入适量盐调味。

7. 把香葱叶切成葱花备用。

8. 把葱花放入煮锅里即可关火食用。

2. 微波炉南瓜花生汤

食材

花生30克

开水50毫升

温开水350克

南瓜350克

葱花少许

盐少许

做法

1. 将南瓜洗净,连皮带籽放入蒸锅中蒸熟,晾凉至室温。