夏桑菊做法

夏桑菊的做法如下:

准备材料

夏枯草10克

桑叶8克

菊花5克

甘草1克

清洗材料

将夏枯草、桑叶、菊花和甘草用清水冲洗干净,去除表面的浮尘。

浸泡

将清洗好的药材放入一个较大的容器中(陶瓷、不锈钢或玻璃容器均可),加入约3升的水,浸泡10分钟。

煮制

用大火将药汤烧开,然后煮5分钟。

冷却与过滤

关火后,让药材在汤中浸泡冷却,然后使用滤网过滤,去渣取汁。

调味

过滤后的药汤中加入适量的糖(如冰糖或砂糖),根据个人口味适量添加。

冷藏

将调制好的夏桑菊凉茶放入冰箱中冷藏,口感更佳。

饮用