水鱼汤的做法促排卵

水鱼汤确实具有促进女性卵泡发育的功效，从而有助于助孕。以下是一种常见的水鱼汤做法：

食材准备：

水鱼（甲鱼）

瘦肉

山药

枸杞

桂圆

姜片

盐

制作方法：

1. 将甲鱼表面的白色物质弄干净，并让它排除尿液，最后再将甲鱼的内脏弄出来，洗干净。

2. 将瘦肉放入锅里，煮10分钟左右后捞出来，洗干净后切成小块。

3. 将甲鱼、瘦肉、枸杞、桂圆、姜片一同放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煲。

4. 煲至2-3个小时后，将山药放入锅中，继续小火慢煲一个小时，最后放入盐调味即可。

建议女性在月经结束后第五天开始食用水鱼汤，每周吃一次，如果卵泡发育不好，可以多吃一次。这样的食用方法有助于促进卵泡的发育和增加受孕的几率。