苕粉粑做法
红薯粑粑的做法如下:
准备材料
红薯两个,洗净削皮,切丁。
适量面粉拌匀,里面可以加点白糖,将红薯丁放入拌匀。
平底锅内放油,中小火烧热,用勺舀了放入锅里,圆形定型。
煎至两面金黄,出锅。
烹饪步骤
红薯两个,洗净削皮,切成10毫米见方的小丁,盛入盆内。
放入面粉和精盐,加凉水50克搅拌均匀。
在小锅里放一点底油,加入薯丁面糊,小火煎至淡黄色。
反个面,入小锅,注意手法,用小勺加一点油,防止炸糊。
至二边都是淡黄色,取出备用。
锅内加菜籽油,烧至六成热时,将煎成形的红薯饼入锅,用油加热3分钟。
两面呈金黄色时出锅,沥去油即成。
烹饪技巧
红薯浆入小锅煎形时,要用竹筷拨匀,使薯丁不要重叠。
油炸时不要炸过,以免焦煳,要有点耐心。
其他做法
不用油炸的苕粑粑:
红薯削皮洗净,切成丁块。
倒入面粉,加入白糖,加多加少根据个人口味,加入少量盐,打入两个鸡蛋,放点油进行搅拌,让每块红薯上都均匀挂糊。
准备好烤盘,铺上硅油纸,一勺勺的铺开成圆形,大小随意,再撒上点黑芝麻点缀。
放入烤箱设置上下烤为180度,烤30分钟出炉。
健康功效:
红薯:宽肠通便。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。