清肝汤的做法

疏通肝气

材料：桑椹、茯苓、玫瑰、百合、红枣

做法

1. 百合、茯苓先用水泡20分钟。

2. 红枣去核。

3. 将桑葚、茯苓、百合、红枣全部放入养生壶中煮5分钟，待沸腾之后降温再放入玫瑰即可。

滋养肝血

材料：桂圆6颗、枸杞5克、玫瑰5~7朵、红枣6颗

做法

1. 将红枣、桂圆肉放入养生壶中，倒入约500ml纯净水，煮18分钟。

2. 之后加入玫瑰花和枸杞。

清理肝火

材料：玫瑰、菊花、金银花、决田明子、枸杞

做法