7个月婴儿鱼泥做法

基本鱼泥做法

将鱼反复清洗干净，去除内脏和鱼鳍。

将鱼切成小块，放入蒸锅中蒸10分钟左右，直到熟透。

将蒸熟的鱼捣碎成泥状，可以适量加入清水调整浓稠度。

加入蔬菜的鱼泥

选择适合宝宝食用的鱼种，如鳕鱼或鲈鱼。

适量蔬菜如胡萝卜、洋葱、番茄等，洗净并切成小块。

将鱼和蔬菜一起放入蒸锅中蒸煮约15-20分钟，直到变软烂。

将蒸煮好的鱼和蔬菜放入搅拌机中打成泥状，适当加入清水调整浓稠度。

西蓝花和西红柿鱼泥

选择新鲜的西蓝花和西红柿，鱼肉切几片柠檬。