湖北冬瓜排骨汤做法
湖北冬瓜排骨汤的做法如下:
食材准备
排骨300克
冬瓜400克
葱白两段
生姜一片
大料一朵
料酒一大勺
盐一小勺
香菜适量
步骤
排骨处理:
排骨冷水里面泡10分钟,去血水。
排骨焯水,凉水下锅,放入一段葱白,大火煮开,煮5分钟,撇去浮沫,捞出排骨。
准备冬瓜:
冬瓜去皮,切去瓜瓤,切成小块。
炖煮:
开水倒入锅里,放入一片生姜,一段葱白,掰碎的大料,大火煮开。
放入排骨,加一大勺料酒,煮开,盖上盖子小火焖煮30分钟。
放入冬瓜块,加一小勺盐,大火煮开,盖上盖子小火煮15分钟。
调味与出锅:
盛出撒上适量香菜末即可。
提示和建议:
焯水时,水开后煮2-3分钟即可,不宜过久,以免营养流失。
炖煮过程中,保持汤面微沸状态,避免大火煮沸导致汤品浑浊。
根据个人口味适量添加盐和其他调味品,确保汤品的咸淡适中。
这样一道清淡而鲜美的湖北冬瓜排骨汤就完成了,适合秋冬季节食用,既有营养又美味。