甘肃什么草药好吃

甘肃拥有许多美味的草药,以下是一些值得推荐的品种:

乌龙头

别名木龙头,属于五加科,是一种落叶灌木乔木。

乌龙头在甘肃的山林地区连片生长,浑身长满小刺,是药菜两用的名贵野菜。

可鲜食,入口清脆微苦,热量低,药味浓郁,风味独特。

也可晒为干菜,或盐醋腌制制成酸(咸)菜。

含有蛋白质、可溶性糖、粗脂肪、氨基酸等多种营养成分,具有补气、活血、止痛、祛风、利湿、利尿、消肿等功效。

蕨菜

别名锯菜、饭蕨,味甘微涩,性凉。

具有解毒、利尿、蠲痹、驱虫的功效,主治热毒疮疡烫伤、脱肛、风湿痹痛、淋证、蛔虫症。

可内服煎汤或泡酒,外用捣敷或研末调敷。

嫩叶营养丰富,含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁等,还含有18种氨基酸。