鹿肝的做法

鹿肝是一种营养丰富的食材,可以采用多种方法进行烹饪。以下是几种常见的鹿肝做法:

清炒鹿肝

将鹿肝切成薄片,用料酒、醋、盐腌制半小时以上,然后加入淀粉抓匀。

将竹笋、胡萝卜、青椒、黄瓜、木耳等蔬菜切成薄片,用油炒熟。

再将腌制好的鹿肝片炒至变色,与蔬菜一起翻炒入味,最后勾芡出锅。

爆炒鹿肝

将鹿肝切成薄片,用姜丝、大蒜薄片、盐、料酒、麻辣鲜、生粉等腌制10分钟。

将黄瓜、胡萝卜切片,大蒜切小片放入烧热的油锅里爆炒至变色。

再将腌制好的鹿肝迅速翻炒至变色,与蔬菜一起翻炒,盖上锅盖焖一分钟后出锅。

煮汤

将新鲜鹿肝放入冷水中浸泡,用开水焯一下去除血水,再次清洗干净并沥干备用。

将鹿肉切成小块,红枣洗净去核,白芷和葛根花冲洗干净。

锅中加入适量清水,依次加入姜片、鹿肉、鹿肝、白芷和葛根花,大火烧开后转小火熬煮,直至汤汁呈乳白色。

加入适量黄酒、鸡精、糖、盐、胡椒粉等调味料,搅拌均匀,再放入几颗红枣,上锅蒸一小时即可。

葱香煎鹿肝

鹿肝洗净切片,依次放入蒜蓉、姜末、生抽、老抽、生粉、胡椒粉、五香粉、黄酒、白糖,腌制一刻钟,倒入两勺生粉,用筷子搅拌均匀。

锅内入油,7成热时一片片将鹿肝放入,小火煎至两面焦黄,洒上香葱即可盛盘。

小白菜心炒鹿肝

鹿肝洗净切片,加盐和料酒、生粉腌匀15分钟入味。

准备好葱姜末、干椒丝,小白菜心洗净待用。

油烧至七成热,放葱姜末、干椒丝爆香,倒入腌好的鹿肝在锅中迅速滑炒至变色,盛起待用。

余油放入小白菜心加点盐快速炒两下,倒下鹿肝搅拌,撒味精装盘。

这些做法各具特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。