生地绿豆汤的做法
做法一:
材料
绿豆:适量
生地:适量
冰糖:适量
水:适量
步骤
将绿豆和生地分别洗净后泡水,泡约30分钟至1小时,以去除杂质。
将泡好的绿豆和生地倒入锅中,加入适量的水,水量约为绿豆和生地的3倍。
将锅放在火上,煮沸后用中小火煮30分钟至绿豆变得容易煮烂。
在煮的过程中可以根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀使其溶解。
继续用小火煮10分钟至绿豆和生地熟透,汤变得浓稠。
关火后稍微晾凉,可以将绿豆汤倒入碗中,加少量的冰块来降温后食用。
做法二:
材料
生地:适量
绿豆:适量
白萝卜:适量
排骨:适量
盐:适量
步骤
生地切片,也不要太薄。绿豆先泡半个钟,一舀水,半碗豆,一块半生地,生地切片,但不要太薄,绿豆先用泠水泡半个钟,然后一起倒进冷水中开始煲,两个钟左右就可以放糖。可以开锅罗。这道糖水是适合血热的人喝的。若是血虚的人没什么事就不要喝哦.. 煮到绿豆开了花就行了!
排骨斩件洗净,於沸水中煮五分钟,捞起沥干水份。
煲内放入生地、绿豆、白萝卜,注入适量清水,大火煲磙,再放入排骨,以慢火煲两小时,加盐调味,即可饮用。
做法三:
材料
生地:15克
绿豆:20克
瘦肉:20克
步骤
先把生地、绿豆洗干净,放到煲里,先用大火煲滚,然后用中火慢慢煲60分钟,放小许盐就可饮,如加点瘦肉一起煲,味道更好。
做法四:
材料
生地黄:15克
绿豆:50克
大米:50克
姜片:少许
蜂蜜:适量
步骤
把生地黄洗净。
绿豆洗净,泡发。
大米洗净,稍稍浸泡一会儿。
将大米、绿豆、姜片一同放入锅中。
加水。
煮粥。
粥快成时,加入生地黄,转小火慢煮。
煮至浓稠状,拣出姜片。
待冷后加入蜂蜜,搅匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助。