三文鱼宝宝吃的做法

宝宝食谱中三文鱼的几种做法如下：

将新鲜的三文鱼洗净，切成适合宝宝食用的小块。

用柠檬汁或姜片腌制10分钟去除腥味。

将三文鱼块放在蒸盘上，大火蒸8-10分钟至熟透。

可以搭配一些自制的蔬菜泥（如胡萝卜泥、菠菜泥）或水果泥（如香蕉泥、苹果泥）。

将三文鱼洗净后，用搅拌机打成泥状。

将大米洗净，加入适量清水煮成粥。

当粥快熟时，加入三文鱼泥，继续煮5分钟，搅拌均匀即可。

可以适量添加一些葱花或香菜提味。

准备卷心菜1/4个、三文鱼80克、味噌酱1勺、玉米半根。

将卷心菜洗净后切丝备用。

锅热倒油，平底锅中放入三文鱼，小火煎至两面金黄。

加入卷心菜，加入开水没过三文鱼。

加入一勺味噌和玉米，焖煮至食材全熟即可。

稍微放凉，撒上白芝麻后就食用。

将新鲜的三文鱼清洗干净，切成小块，放几片柠檬去腥，然后去掉柠檬，再清洗干净，上锅蒸15分钟。

蒸好的三文鱼看看有没有鱼刺，然后倒入辅食机，加点温水，搅拌细腻，制成鱼泥。

鱼泥可蒸熟或煮熟给宝宝直接食用，也可将制作好的三文鱼泥取适量放入米粉中搅拌，做成米粥，喂给宝宝食用。

将三文鱼解冻后切成小块，用柠檬片去腥及腌制，同时将米洗干净后浸半小时。

把香菇先泡发1.5小时，然后反复清洗干净，把它切成小块。

把米下锅用大火烧开，再改为小火熬40分钟，再加入香菇，再用小火熬15分钟，再放入三文鱼，再煮10分钟。

出锅前放适量盐。水要加足，可整锅小火，多熬一会儿。也可先熬粥，再加冬菇、鱼肉再煮一会儿。

这些做法都适合宝宝食用，既美味又营养。请根据宝宝的年龄和口味选择合适的方法。