蔬菜沙拉做法辣

要制作一份辣的蔬菜沙拉，你可以根据个人口味选择不同的辣椒酱或调料来增加辣味。以下是一个简单的辣蔬菜沙拉做法，使用了自制油醋汁和辣椒酱：

自制油醋汁辣椒沙拉

食材：

生菜

胡萝卜

黄瓜

番茄

玉米粒

辣椒酱（可根据口味选择辣度）

橄榄油

苹果醋

蜂蜜

生抽

黑胡椒碎

做法：

1. 将生菜洗净，撕成小块，放入碗中。

2. 胡萝卜洗净切丝，黄瓜洗净切片，番茄洗净切块，玉米粒煮熟，捞出沥干水分，放入碗中。

3. 制作自制油醋汁：将橄榄油、苹果醋、蜂蜜、生抽和黑胡椒碎放入碗中，搅拌均匀。

4. 将调好的油醋汁倒入蔬菜碗中，加入适量的辣椒酱，搅拌均匀即可。

烹饪时间：准备食材约15分钟，搅拌均匀即可食用。

营养成分：这道沙拉富含维生素C、维生素E、膳食纤维等，脂肪含量低，能提供丰富的营养，同时热量较低。加入辣椒酱后，沙拉口感更加丰富，适合喜欢辣味的人群。

希望你喜欢这个简单的辣蔬菜沙拉做法!如果有任何食材或调料的替换建议，请随时告诉我。